荸荠吃多了有什么坏处


我每次荸荠吃多了都拉肚子 , 然后总感觉还有什么不舒服的情况 , 想知道荸荠吃多了有什么坏处?

腹泻
荸荠性寒的性味会增加肠道的滑利性 , 有润肠通便的作用 , 因此脾胃虚寒的人群食用荸荠过多 , 有可能出现腹泻的情况 。
消化不良
【荸荠吃多了有什么坏处】性寒的荸荠食用过多 , 会加重脾、胃、肠道的寒凉之气 , 影响脾胃和肠道的消化、吸收功能 , 有可能出现腹胀、腹痛等消化不良的情况 。

    推荐阅读