宝宝便秘,每次都需要灌肠通便的,平时饮食需要注意什么?

【宝宝便秘,每次都需要灌肠通便的,平时饮食需要注意什么?】
宝宝便秘,每次都需要灌肠通便的,平时饮食需要注意什么?

您好:治疗单纯性便秘的根本在于改善饮食内容,多补充水份和含纤维素多的食物(如谷物、蔬菜等) 。1.母乳喂养的宝宝较少发生便秘 。如果发生,除喂母乳外,加用润肠辅食,如稀释的梨水、白萝卜水、番茄汁、煮山楂或红枣水;4个月以上可加菜泥或水果泥(香蕉泥),但不建议吃蜂蜜 。2.人工喂养的宝宝较易便秘,但如合理加辅食,可避免便秘 。便秘后可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁或者白萝卜煮水),以刺激肠蠕动 。4—6个月可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食,6--8个月可加较粗的谷类食物如玉米粉、小米、麦片等制成粥 。在1-2周岁,如已加了各种辅食,每日牛奶量600ml即够,可多吃粗粮食品、红薯、蔬菜 。3.训练排便习惯:清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆或排便小椅,连续按时执行半至一个月即可养成习惯 。养成后不要随意改动时间 。对年长儿慢性便秘,除鼓励其多运动、多进纤维多的食物外,亦应使其按时通便,养成良好习惯 。4.按摩:用手掌轻轻按摩婴儿的腹部,沿着宝宝肚脐周围做顺时针按摩,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回促进肠蠕动,有利于排便 。5.腿部屈伸运动:宝宝仰卧,抓住婴儿双腿做屈伸运动,即伸一下屈一下,...查看更多>>

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