【怀孕初期，吃什么钙片好一点？】
怀孕初期，吃什么钙片好一点？
药补不如食补，均衡膳食，合理搭配，粗细搭配，适当运动多晒太阳，对缺钙的孕妇有好处 。
平时多摄取奶制品类，豆制品类，坚果类，深海鱼类及虾皮(虾皮含钙最多堪称钙库)等等 。
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