板栗吃了会长胖吗？
适量不会
【板栗吃了会长胖吗】板栗虽含较多的淀粉、碳水化合物 ， 属于热量较高的食物 ， 但适量食用并不会导致发胖 。因为板栗可以增强饱腹感 ， 减少其他食物的摄入 ， 还含有多种营养物质 ， 有强身健体的作用 ， 一般来说 ， 板栗一次吃5~8颗即可 。
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