我的2018运动小结
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图片发自App 2018年，跑了人生第一个半马，由于之前很久没跑步，跑得还是很艰难的，最后脚都疼，好在跑下来了。
运动果然使人快乐，不光运动完了产生的咖啡因和内啡肽使人达到生理上的愉悦，精神上的成就感和满足感也是很强烈的。2018年是运动最多的一年，跑步和骑车路程都不少。还在外地运动了，武汉、北京和鹿特丹，3019年一定会有更多的城市。感谢咕咚的数据记载。
【我的2018运动小结】希望2019年自己的运动数据会更精彩，也希望2019年上的数据会持续下去，包含连续日更多少天，多少字等等。每一个字就相当于每一步一样，日积月累，这些都是随着时间的推移而慢慢增长的，都是速成不起来的，这大概就是做自己的时间的朋友。
希望自己能一直自律下去，保持良好身形，良好气质，良好状态，良好斗志，良好风貌。一直优雅地活下去……
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