余地——晨读感悟0619
最近变身学习小能手后,我把自己的生活安排的满满当当。学习任务一条接着一条,从早上睁开眼睛看小灶群,到听音频、学习专栏、做笔记、读书、写晨读……眼看着一个个任务把我自己的每日生活大皮箱装满啦!
因为还有正常的工作任务,还要每日照顾家庭孩子,前几天真有些力不从心啦!因为总会有些任务完不成,所以就熬夜、然后就失眠、最后就精神萎靡……小能手变成小蔫头啦!
今天做了调整,我把每日必做事情重新列了清单,分配了合理时间,大部分学习的输入输出都巧妙穿插在了白天的空挡时间。晚上只做安静的纸质阅读和瑜伽冥想,早早入睡,早早起床,把晚上时间定格在了宽松档,一旦白天有什么没有完成的事项,晚上查漏补缺,但绝不以晚上为主。这样充分保证睡眠时间,白天我就能有精力再当“学习小能手”啦!
【余地——晨读感悟0619】其实论学习,我只不过是小灶群JUST SO SO的,不过我不是完美主义者,相比混沌的前几十年,我觉得我现在的生活还是蛮充实的。再努力,凡事也要留有余地;再好强的心,也要保持平常心。因为我们所有的努力,不是为了明天更好,而是为了当下更好,这就是我们说的当下幸福,明天才幸福,对不对?
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