我是好听的暖阳，2018，我们一起极致践行！（0415）
【0415今日分享】
1、挫折让人成长。我们的人生不可能一帆风顺，都会遇到各种各样的挫折和挑战。你是选择屈服于挫折，让它摧毁自己的意志呢？还是选择越挫越勇，绝不向挫折低头，让自己变得更强大呢？我选择后一种。
【我是好听的暖阳，2018，我们一起极致践行！（0415）】 遇到挫折以后我不想逃避，我要找到原因和方法来战胜挫折，让自己获得持续的成长。
2、持续霸占舞台，能让人消除紧张感。很多人一到公众场合讲话就很紧张，手脚发抖，大脑一片空白。我觉得很重要的一个原因就是锻炼得太少了。只有敢讲，多讲才会消除紧张感。
3、不要给自己制定太多的待办任务清单。我们每天的时间都非常有限，如果我们制定的计划超出了我们的能力范围，一旦完不成，我们就会产生挫败感。
与其这样，不如一开始就制定合理的计划，保质保量地完成，让自己每天成就满满。
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