放手去干——摆脱冒充性人格症候群
Photo by @格林威治的夏天 2018.1.26 冒充性人格症候群
【放手去干——摆脱冒充性人格症候群】今天听《蔡康永的情商课》，里面提到一个有意思的心理名词——冒充性人格。怎么理解呢？打个比方，比如你有件工作做的好，得到了领导的公开表扬，这时候你在高兴的同时，产生了更多的焦虑，觉得自己不配这样的评价，担心总有一天会被人拆穿，这样的心理现象就叫做冒充性人格症候群。
拖延的怪圈
想想自己，有时也会有这样的想法，当被别人称赞的时候，内心会产生焦虑，担心有一天会露馅，再遇到类似的工作时，久久不能实质性开始，从而导致拖延，这其实内心就是不愿意接受可能的不完美，进而选择逃避现实。这样的想法，究其原因，还是要回到对自己的认知和定位上，如果打心眼里看不起自己，内心的自己和外在的自己不能达到和谐共处。那么就会产生焦虑，产生拖延，产生完美主义的假象，进入只想不做，怕做的怪圈。
智能反应决策机制
那如何解决呢？ 回到根本上，就是打心眼里接受自己，接受自己的优点和不完美。在某件事做的好并得到别人赞美的时候，更多的关注过程中的具体经验，找到成功的关键要素，并针对性的进一步强化和迭代。反之，当某件事做失败的时候，同样更多的关注事情本身，而不是直接向自身的能力映射。这就是情商高低的区别，情商就是要在外在刺激和内心反应之间架起一道智能反应决策机制，这个机制善待我们的内心，并得体的向外界传达我们的想法。
成功都是干出来的
创新不仅有颠覆式创新，更多的是补充性创新，比如在干某件事的过程中不断积累的技巧和经验。拿开个小面馆来说，店址选在哪？周围中午有多少客流？晚上有多少客流？客流中男女比例大概多少？店里收银设在哪？菜单怎么设计能提高点单速度？店面怎么装修能增加人走进的欲望等等，这些都是只有你干了才知道，而不是永远停留在纸上谈兵的阶段，总觉得还掌握的知识不够，还没准备好。
所以，对自己有两个启示：
敢于优秀
以优秀的标准要求自己，并在面对别人的称赞、赏识时，内心敢于承认，同时寻找原因，不断强化，下次做到更加优秀，时刻给自己正向的心里暗示和自我认同，形成不断循环的正向强化。而不是畏畏缩缩，生怕别人拆穿自己，进而不愿暴露自己，越来越缺乏自信，什么事都只是说说，不能付出行动，内心的自己和自己对内心的看法差距越来越大。
得体的气质
培养自己得体的气质。一方面，在找到未来几年努力的大方向以及需要重点提升的能力后，就要放手去干。在干的过程中不断调整思路，优化方法，改进策略。而不是总觉得自己还没准备好，总觉得明天干会更好，要以时不我待，只争朝夕的心态去做每件事情。另一方面，具体做事过程中，塑造自己得体的气质，不卑不亢，让人既舒服又钦佩。这种气质是一种结果，前提需要有开阔的眼界，很高的情商以及做每件具体事情时积累的自信等等。 最近在工作沟通、写作、读书、摄影方面已经在践行对自己的要求，并渐入佳境，要继续向这个方向努力。
推荐阅读
- 急于表达——往往欲速则不达
- 慢慢的美丽
- 《真与假的困惑》???|《真与假的困惑》??? ——致良知是一种伟大的力量
- 2019-02-13——今天谈梦想（）
- 考研英语阅读终极解决方案——阅读理解如何巧拿高分
- Ⅴ爱阅读，亲子互动——打卡第178天
- 低头思故乡——只是因为睡不着
- 取名——兰
- 每日一话（49）——一位清华教授在朋友圈给大学生的9条建议
- 广角叙述|广角叙述 展众生群像——试析鲁迅《示众》的展示艺术