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图片发自App 忙碌的工作生活你有五分钟可以放松
你会做什么
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图片发自App 今天的练习我先做了brainbloom
写出来很多的想法
然后运用BOIS（主干思维技术/位阶思维技术）进行分类整理
和大家分享一下我放松的小方法
果汁 来杯果汁唤醒味蕾
咖啡 来杯咖啡提提神
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蛋糕 来块蛋糕吧
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捏泡泡 不知道有谁和我一样喜欢捏泡泡
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图片发自App 这个也是一款减压神器哦
听听音乐
画画画
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图片发自App 休息一下休息一下
【五分钟放松法】
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