能量平衡灸之调理失眠
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引起失眠的原因一般有：心肾不交，脾胃不和，肝瘀，肝胆火不降，肝肾亏虚等。不管哪种失眠，一定是脏腑出了问题。背俞穴和腹募穴离脏腑最近，可代替整条经络，因此，能量平衡灸大多选的是这两类穴位。
首先灸基础方。
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图片发自App 【能量平衡灸之调理失眠】然后灸肝俞。
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图片发自App 最后灸腹部的中脘、神阙、关元。
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图片发自App 白天灸，晚上不要灸。灸时心态要平和。
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