请为自己|请为自己 养成一个好习惯

【请为自己|请为自己 养成一个好习惯】4月3号晨读

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习惯都是养成的,研究表明21天坚持做一件事就能让你养成一个习惯,今天第一个故事讲的是我们每天刷牙,记忆中小时候没有这种习惯,我印象深刻的是我从小爱吃糖,所以一口蛀牙,经常痛的要死要活,后来才养成每天早晚刷牙的习惯。现在对孩子我也是从长牙齿开始给他们刷牙,养成好习惯。对任何事情我都有个底限,无论是教育孩子还是自己的为人处世,因为你要清楚一但你跨过去,破例一次,下次就更容易了。

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图片发自App 好像很多事情都可以用二八定律,普通的人想改变自己很难,其实也不难,我觉得主要是没有自律性,一个人能专心于一件事,哪怕很小,也能在这方便精通,至少养家糊口过一般人觉得可以的生活是没什么问题的,或者过得更好。


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图片发自App 才看完《为什么精英都是清单控》里面就介绍的把自己任何事情都写成清单,记录下来,我觉得非常好,对做事情可以更好合理安排时间,能提高效率,也能让生活提高质量…反正好处多多,所以第一时间推荐给朋友。行动起来让自己更好

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