荣耀|荣耀手表GS 3测评：时尚的外表，“智能+运动”的内核( 三 )
四、连接更便捷，健康监测专业度、智能化程度更高要想好好体验荣耀手表GS 3，首选要快速连接手机，一步到位、非常简单，用户只需要通过手机上的运动健康APP扫描手表开机提示的二维码之后，就可以快速连接手表和智能手机，简直不要太方便了。
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连接成功后，我们便可以看到前面提及的定制“环球航行”版本的专属表盘，确实非常好看。如果想换也是很方便，只需要长按“表盘”就可以左右滑动选择属于自己的表盘，多达100种个性化表盘，选择还是非常多的。
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当我们拿到手表的第一件事其实应该是开启消息提醒，有了消息提醒我们就再也不用担心错过任何重要的消息了，例如我们常用的微信，我们就可以在手机端“运动健康”APP中找到连接的设备，点击“消息通知”板块，开启通知，并找到你想开启通知的应用即可。需要开启消息提醒的软件，在同一界面下开启就可以，通话提醒只需要根据提示开放权限就可以，非常便捷、实用。
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除此之外，笔者认为，荣耀手表GS 3最值得体验的部分可以分为两个板块：①运动监测；②健康监测。
①运动监测
当我们运动锻炼的时候，我们可以选择提前打开对应的运动项目，这样就可以边运动边通过荣耀手表GS 3记录运动的数据，可以帮助用户在运动过程中做出合理的调整，运动结束后也可以了解自己的运动量和运动状态。当然了，如果你忘记点相应的运动模式，手表也会根据检测到的运动状态进行智能判断，提醒用户是否在进行某项运动，提醒用户开启，还是非常智能的。
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②健康监测
健康监测板块在手机端“运动健康”APP上有专门的板块，在这里用户可以进行全面的设置，根据自身健康监测需求选择开启对应的监测项目，包括了科学睡眠、久坐提醒、连续测量心率、压力自动检测、血氧自动检测，每一项检测项目开启意味着手表续航更短，所以看个人需求来进行开启。
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当我们进入睡眠状态后，荣耀手表GS 3就会监测用户的睡眠状态，对用户的睡眠质量进行评估，最终绘制呈现深度睡眠、浅睡、快速眼动以及清醒等睡眠图谱，这样我们就可以轻松掌握自己的睡眠状态了，准确识别6大类睡眠问题，给出200+个性化睡眠质量评估和改善建议，以便于我们及时发现自身的睡眠问题，并及时做出调整。
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日常居家或者办公，很容易长期保持一个姿势，久坐1小时就会收到手表的“久坐提醒”，提是用户应该起身活动身体，进行适当的放松，让用户可以在忙碌的工作或者过度的玩手机、电脑的状态中释放自己，进行片刻的放松，真的是既专业又人性化，那些常年低头玩手机、电脑的小伙伴最需要这样的健康提醒。
【 荣耀|荣耀手表GS 3测评：时尚的外表，“智能+运动”的内核】心率的测量非常重要，它可以帮助用户及时发现身体的异常，这里建议开启“智能”模式，这样既可以起到心率监测的作用，同时也相对更加省电。除此之外，我们还可以设置非活动状态下的心率过高、过低提醒，以便于及时发现自身身体状态发生的变化。
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