《早睡》

【《早睡》】坚持分享第525天( 原创总第693天2018年10月29日 星期一)

要想身体好,必须有规律的生活习惯,作息规律。看着身边越来越多的人正当年,正是家里的中流砥柱,却因为疾病撒手人寰,那种突然的生离死别,给家庭带来的是灾难性的伤害。为了自己身体好,家庭幸福,从养成好习惯开始,早睡早起,每天5:20起床,10:00上床睡觉。从今天开始,不管什么事,做不完也必须睡觉,给自己下个决心。

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