沟通罐头1(孩子有困扰的时候——用“积极倾听”接纳孩子)
积极倾听是专业心理咨询师经常采用的、治疗性的沟通技巧。父母通过学习,也能掌握。
?当孩子的内心产生某种想法,感到困扰或者遇到了问题,他就会开口与父母沟通。这时,父母要积极倾听。…
比如,孩子饿了,会问:“妈妈,晚饭什么时候准备好?”
而妈妈接收到信息后,就会对信息进行处理,加以理解。如果他理解有误,认为孩子是想快点吃饭,方便待会出去玩,两个人就会出现“鸡同鸭讲”的情况。这怎么办?
妈妈可以把自己的理解“反馈”给孩子:“你是不是想快点出去玩?”
然后孩子就可以告诉妈妈,他的理解是错误的:“不,我是说我饿了,希望晚饭早点准备好。”
这整个过程,“妈妈收到信息——加以理解——反馈”,就是“积极倾听”。积极倾听需要倾听者放下他自己的想法和情绪,专心接收孩子的信息;他必须把自己放在孩子的位置上,这样才能听懂孩子想要表达的意义。
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积极倾听需要倾听者放下他自己的想法和情绪,专心接收孩子的信息;他必须把自己放在孩子的位置上,这样才能听懂孩子想要表达的意义。
当孩子听到自己的信息被准确返回,他就明白自己被理解了,从而产生“被爱”的感觉。这会影响孩子,变得更愿意倾听父母的想法。
【沟通罐头1(孩子有困扰的时候——用“积极倾听”接纳孩子)】同时,积极倾听能传达信任感,“把球留给孩子”,他会开始分析问题,最终找到建设性的解决方案。
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