亲子09【精力管理之睡眠-1】你真的了解孩子的睡眠吗
1.孩子每天睡几个小时？10-11h
2.您是否清晰孩子所在年龄需要的标准睡眠时间？2-4岁12小时
3.孩子关灯上床后到入睡需要多久？30-1小时
4.孩子半夜会醒来吗？会醒来
5.孩子每天的深度睡眠时间有多长？不知道，测一段时间
6.您知道孩子在什么情况下更容易入睡吗？累了
3-4题，有一定的了解，往往施行的不好，随意打乱规律，标准不一致，周末节假日就
即使早早睡但睡不着，半夜容易醒，容易讨价还价，一会儿天使，一会儿魔鬼。
个子矮小，专注力不好，容易分散，易怒好动。
【亲子09【精力管理之睡眠-1】你真的了解孩子的睡眠吗】睡眠是可以训练的，可以纠正，做出睡眠的规划，没有调整不了的孩子，我要如何才能做到？
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