孙婧九(宝妈产后瘦20斤整个人都变了,太不可思议!)
大家好,我是孙婧九。今天分享一位宝妈产后减肥,没节食,没运动的减肥经历。
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我最胖的时候是150斤,照片没留,那个时候胖的都不喜欢拍照,也是快要生娃娃的时候,每天很累,生完孩子后我是136斤,出了月子我是128斤,后来又因为月子中要吃好吃饱吃的有营养,我又吃胖了5斤,133斤,打开衣橱发现以前的衣服都穿不了,心情很郁闷,和老公吵架也很频繁,和我也没有什么交流那段时间。
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后来我觉得改变自己,没有毅力去健身房,所以我选择节食,掉秤很快,但是反弹更加厉害,心想糟糕,我这是没办法瘦了?后来偶然的机会就遇到了孙婧九老师,也在老师的指导下,吃的营养代餐,搭配的日常饮食,很方便也很好坚持。
【孙婧九(宝妈产后瘦20斤整个人都变了,太不可思议!)】
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后来就整整瘦了20斤,脸变小了,背变薄了,腰和腿都变细了,最大的感受就是老公看我的眼神变了,我在外面和朋友吃饭或者在家陪小孩,他都要打电话嘘寒问暖,男人啊。。真善变,不过我还是很有成就感的。
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不是为了取悦男人而改变自己,而是我想自己更好更优秀,希望咱们宝妈们在最美的年纪不要输给了丑胖的自己。
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