190519，编号649。
和宝妈一起做完了下蹲，拉拉人几个健腹轮。很久没用他了，一次都只能做两个了。
然后就听到有人在楼下喊舅舅，很耳熟呀！果然是小神仙和姐姐过来了。不过我以为姐夫会跟着一起过来的，肯定会一起来商量一下买房事情。
当然我们也聊到了房子，一个调调，还是没有钱。室友絮絮叨叨的说到了曾经为了面子买的那辆车。
【垃圾睡眠点】如果用来买房子，那又该是怎样的场景？当然他也看得很开，其实现在，买套房子也就是为了以后，小神仙能够轻松一些。
感觉她这么一说，也倒是挺有道理。
于是我们一堆人，跟着小神仙，看完了侏罗纪世界。
我勒个去，我当时是怎么就自制力那么差，没有走开去睡觉呢？
看了一下，如果自制力不够，就先离开自制力差的那个环境，重新培养。
就像现在一早上，小神仙也起来，打开电视一样，我似乎也给他安排不了其他该做的事情，因为我总不能像他要求跟我早上一样，好一堆计划和安排。
可是我又不想昨天晚上的故事，尤其是昨晚看完电影之后都已经12:00了，觉得人困的不行，今天早上的睡眠，虽然说睡懒觉睡到了7:00，但实际上从6:00~7:00的睡眠也是极其糟糕，身体已经习惯了，要醒了，但是人的理性感觉还没有睡够，也强迫自己继续睡眠，但实际上睡得很挣扎。
也就是说从6:00中以后，就已经是我的垃圾睡眠点了，生物钟的习惯最多容许赖床到6:30。
当然我丝毫不认为自己应该去怪小神仙。我觉得是自己可以做到两个程度没有去做。要么强制要求小神仙及时去睡觉。要么不管他们怎么看电视，跟他们打过招呼之后，要求声音调小一点，然后自己就去睡。
其实无论如何，第2条应该是可以做到的。
这次就放过自己，也不用纠结，下次记住了。
一个周末只剩下周天了，好好把握，还有很多事情要去做呢。
