保持自己的节奏前行

日更88
记得我第一次对“保持自己的节奏”产生印象是行动派琦琦的分享。她讲述了她在戈壁行走时,只跟自己的身体链接,只关注自己的身体反应而不去管别人,专注力放在自己身上,保持自己的节奏前行,最后既让她的身体感觉很轻松,也让她获得了第一名的好成绩。(琦琦个子不高)
我也喜欢做事情不疾不徐没有人催促的感觉,或许这是为自己的磨蹭找借口,但那种必须在多久之前到带给我的紧迫感和压力让我很不舒服。所以今天我拒绝了2个邀约,自己在家跟随着自己的节奏洗衣服、收拾房间,然后独自吃完午饭,下午出门和朋友小聚。
不过保持自己的节奏还有一个非常重要的点需要把握,那就是你需要知道自己的目标在哪里。如果没有目标,你便没有指引的方向标,就很容易跑偏或者没有效率。
【保持自己的节奏前行】如果不经常看看自己的目标,就会被身边的各种看来有用的东西诱惑而分散自己的精力。比如今年我给自己定的主题是心理和天赋学习,可是过程中看到朋友又在学习时间管理和医学,而且他都很受益。于是,我又没忍住,跟他一样开始听时间管理和医学方面的课程。其实,时间管理还好,毕竟它可以帮助我们提高时间利用效率,相当是一种习惯和工具。
所以在做任何决定之前,问问自己:这个真的是你需要的吗?这个真的是你现在需要的吗?这个与你今年的目标是相符的吗?
又突然想起来断舍离的理念,以此刻的自己当下的需要为判断购买物品的标准。同样,知识购买也是一样的原理。
愿大家都能不焦虑,都能做出与自己目标相符的选择,都能尊重当下的自己的感受。
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

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