我的高原红与世界屋脊

【我的高原红与世界屋脊】在西藏游学之前,老师带领我们搞清楚西藏之行的意义,让我们每人选出两个词语作为西藏印象的代表,我选的是"高原红"和"世界屋脊"。然后再选一个人做"旅行意义"的代表。在这个探索潜意识的练习里,我惊讶的收获了对自己更深的认识。
高原红: XL演我的代表,真是演绝了,那时我还看不太明白,但是她表演的那个情景把我的一个次人格一下子写实了,让抽象的东西变的可视化。后来一点点看,明白了自己这个面向:朴实,傻乎乎,啥也不关心,不闻不问,看着还玩的挺开心,但里面是死死的,根本不面对现实。
世界屋脊: 我的代表LB躺在地上,一点都不是世界屋脊,高高在上应有的样子。这让我有些意外。在一步步的与代表的互动下,我明白了,高原是我一直以来在外抓取的所谓光环和面子。并不享受,疲惫无力。高原的下面是自己一直也不愿意看的瘫软无力。自己打造的高原正是因为内心的恐惧,担心落后,担心被淘汰,担心前途,担心生存等等,却不自知,还以为这是上进,但一直不理解为什么别人说我上进,我听起来就那么心酸,原来是自己心里的拧巴。
意义: HC做我的西藏之行的意义的代表,她靠在墙上,脚尖翘起来。我惊呆了。我讨厌她这个样子,甚至想攻击她,“你作这个样有病啊!”在老师、HC和伙伴的帮助下,我才明白了伙伴的这个动作表达了我潜意识里存在的深深的依赖,我一直以为我非常的独立,根本意识不到自己竟然有依赖性。现在可以接受了,当时是真的不愿意承认的。
西藏旅行的意义对我而言是什么呢?内心里指望着有更好的体验,而靠我自己是做不到的,我赋予这个旅行的意义是希望在海燕老师的带领下体验到更多,能够玩的与以往不同。人到中年,体验出人生旅途的方向不知归到何处,巨大的恐慌产生巨大的依赖,四处寻找可依赖之物,像个可怜虫。这种感觉简直是弱爆了,与以为的自己太不一样了!

在虚假的傻乐、装傻,高原,独立外表下面,是不愿意承认自己其实很糟糕,很软弱,不愿意承认自己很没用,不愿意承认自己依赖性很强。
只有看到了潜意识里对自己的错误认同,才有可能真正的好起来。我愿意看见,愿意给自己一次重新面对和选择的机会。这个世界发生在我的心里,我不能改变它,但是可以改变自己看待世界的眼光。

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