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从过年期间一直跟自己说“要运动！”结果一天拖过一天，天天想着“明天吧”。惰性真是比任何细菌都可怕的东西，明日复明日，明日何其多。时至今日，这个月又将翻篇了，还是无法做到“说跑就跑”。
【逆风奔跑】下午坐着看书时，余光瞄到日历本上的日期，心里“咕咚”了一下……惭愧至极。便又是烦躁得静不下心看书，干脆下楼跑一跑吧！心动马上行动，赶紧换上运动装，冲下操场跑起来！
操场的风特别大，逆风奔跑的时候差点被风推着往后退。加上久没运动，呼吸有点紊乱，风随着吸气的时候冲进气管，呛得喉咙一阵干苦，心里默默把原计划的四公里降到三公里。勉强跑完一圈，又想着不如跑六圈就收工吧！于是，努力完成六圈的份额。
逆风奔跑太费劲了！才跑两圈已经鼻水止不住了。终于完成了五圈，还有一圈！……即将满六圈，——不如跑满三公里吧！所以继续抵着风前行。
终于满三公里——不如跑满八圈吧，反正只剩半圈。所以，继续奔跑……八圈完毕——只剩两圈就四公里，就当跑后放松，慢慢跑完吧。
当夜幕坠落时，四公里终于跑完。冷风灌入后背，鼻水流得更畅快了，但是，目标终于完成了！
