159换食后复食第三天
2018年8月24日 星期五 晴转雨
早餐依然是159?清水烫空心菜
一包159?米汤煮就很稠,早餐就吃了一碗而已,都不会觉得饿,剩下的打算当点心。
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早餐 午餐突然很想吃面线,南瓜粥不是很喜欢吃,看到说复食菇类可以吃,就买了一点菇和空心菜煮面线,加了点油和盐,吃起来还是觉得不错滴。
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午餐 【159换食后复食第三天】面线煮得有点多了,剩下的午睡起来后当点心吃了,下午也没觉得饿。
晚餐又是空心菜清汤?159,一天三餐都有空心菜,都吃不腻了,哈哈,清烫加点油和盐还不错。今天娘家过节,我们约着都回去了,看到满桌子的菜,都是诱惑,我也只能忍着就吃空心菜汤。爸妈看到我这样吃,都念叨着,这哪里有营养,脸色都变青了,瘦成那样,不吃饭哪里可以,都是关心的唠叨!所以复食恢复正常后我要赶紧吃胖起来!
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诱惑
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晚餐 今天早上上了两次大号,都不是很多。上午去买菜时买了比较多,提到家时,两手都觉得酸,很无力,人也觉得轻飘飘,赶紧躺床上一会。下午整个人也是感觉很难受,坐着都觉得不是很舒服,有点烦躁又没力气感觉。觉得复食比换食还没力气,说明换食每天3包159比复食吃的东西的能量大很多。
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