2018年了，刚刚扔掉晚了很久才想起来更换的挂历，恍然间，被上面的数字电到了，1月13号了。
把日历翻回去看看，这一年，我不知道自己经历了什么，或者，记不起来自己做了哪些事情。只有上翻很久的手机照片才知道自己走过了很多地方，有匆匆而过的哈尔滨，有计划已久的西藏，有意外而行的兰州西安，还有刚从广东回来的那个傻小子，这一刻，我觉得自己是有质感的，那时的自己，那时的朋友，那时的事情，温度适中，很享受。
当回到我的狗窝，我才发现自己又回到了一个接近零度的世界，这里，只有蜷缩沙发的我，懒得去健身房的我，捧着手机玩游戏的我，随口应付家里的我，想做不敢做的我，还有的就是那个市场抽风处女座发病的我。
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大白，还我大白！ 我做了一个简单的决定，我再也不想列一个2018年清单了，我只想做一件事，健身！
我不要求自己看书、不要求自己练字、不要求自己旅行，只要健身，只有健身！
我们都是生命中的匆匆过客，暂借如此驱壳让我感受世界的温度，
【生活的温度，】很抱歉没能让你更舒服，今年开始，还你一个有温度的身体，感受世界的冷暖。
