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【贾素凤焦点网络初14坚持分享第|贾素凤焦点网络初14坚持分享第 310天】第194场约练：1、约练训练“倾听”能力，虽说是实验，心里有了倾听者会故意发出声响的心理准备，但还是感觉到对方的声音影响自己的表达和情绪。这是我以前没有体会到的，原来你的无意识动作或声响会如此影响当事人的情绪，至少你可能会打断对方的思路。2、正式咨询当事人是没有丝毫思想准备的情况下，受到倾听者的“惊扰” ，而且他本身就陷在困扰中，如果咨询师不能很好的共情他的情绪，对方是感觉不到咨询师的接纳和设身处地的理解的，也就不能建立良好的关系，关系不到位努力也白费！3、咨询师也会“错过”对方细微处表达的感受，不能更好的理解当事人的情绪和行为。
第195场约练：这场约练解决了我最近的一个困惑：是不是我的倾听能力不够好，抓不住当事人谈话内容的关键点，导致那场咨询结果不理想。贺老师的引导让我豁然开朗，想到了老师们分享的“好奇三问”。如果我们贴着对方的情绪走，听听他的抱怨、痛苦、在意、开心，听着走着，渐渐的他的思维也就开始变化，不那么混沌了，不纠结了，当情绪流动的时候，当事人解决问题的思路也许也在路上了。
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