《高效能人士的7个习惯》
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成为高效能人士 【概念】
01 习惯
本书将“习惯”看做知识、技巧与意愿三点的结合体。知识帮助我们想清楚“做什么”、技巧指点我们“如何做”、意愿让我们内心“想要做”。
【《高效能人士的7个习惯》】改变习惯并不容易,但是成长需要突破思维定式,为了更高的目标而付出改变是成长的必经之路。
02 效能
本书介绍的7个习惯有助于我们提高效能,效能指在工作、生活中寻求产出与产能的平衡,平衡的越好,效能越高。
【七个习惯】
03 积极主动
原生家庭冷暴力、缺乏沟通。自己组建家庭后,总想和LG处理我在原生家庭中遗留的心理问题,由于沟通不畅,一度非常痛苦,深陷受害者模式走不出困境。当我开始学习新知识、学习沟通方式、将消极转为积极,这个成长空洞被我填满,我终于不再为这个问题所困扰。
04 以终为始
如果你选择做自己人生的创造者,那么第一步就要思考人生愿景。列出你的使命宣言无比重要,它将为你指引方向。使命宣言就是你最看重的价值观和愿景。当你把自己的原则作为生活中心,就能建立高效能的思维定式。
05 要事第一
先完成最重要的事,围绕优先事物来安排生活。决定一天24小时如何度过的人是自己,对自己进行有效的管理,制定计划、执行计划、调整计划,确保自己在向目标前进。
06 双赢思维
想在公众领域成功,必须与他人合作。合作的方式是投资情感账户,你需要理解他人、注意小节、信守承诺、明确期望、正直诚信、勇于致歉以及无条件的爱。我们要培养双赢思维。
07 知彼解己
练习倾听,与他人交流时多问自己真的听懂了吗?与人沟通时对他人的理解最重要,站在说话者的角度理解他的思维模式和感受,做到移情聆听,不评判、不带入,只理解。当能做到深入了解彼此后,才有创造性解决问题的可能。
08 统合综效
尊重差异,有分歧才会有收获。不同的观点促进思考、在差异中努力寻求变通方案。当我们把激怒我们的事情看做理解自己的契机时,令我们最烦恼的人也就变成了我们最好的老师。
09 不断更新
每个人最重要的资产是自己,要从关爱身体、爱护灵魂、丰富头脑、保护情感四个方面不断投资自己,让自己的生活形成良性循环,不断学习、坚持、实践。
【总结】
10 付诸行动
遵守正确的原则会让我们的生命更有意义,快按这七个习惯来生活吧!
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