0520|0520 | 上周回顾，下周很重要 0520|上周回顾，下周很重要

2019年6月2日 2019年剩下213天

如果人生是一条路，从生到死，我希望这条路是高速公路，一通到底，快快走完吗？或者，我更希望在这条路上，可以多一点延迟，多一点迂回，多一点过程，多一点停留。

Keep 5月计划执行结果

早睡早起 7/31
每日微运动 14/31 + 正念冥想
每日阅读写作2小时 —未完成
每日阅读时长未达标，这一个月读书以解决当前工作和生活方面的问题去读书，前后翻看了5本书：「此时众生」、「美丽人生运营指南」、「A/B测试」、「见识」、「原则」。
周末画画 1/4
其他：下线面基交流1次、参加青春无名俱乐部演讲活动、回武汉。

Problem

Try

Plan

【0520|0520 | 上周回顾，下周很重要】以终为始，少即多。

五月得到

关于年轻人应该提早知道的三件事情
1. 一定要学会聆听。—— “多听少说 ”能帮我们找到志同道合的人。
2. 保持灵活，不要过早做出选择。
3. 不要太看重早期决定。
如何在乏味生活中找到乐趣
1. 做点创意活动。—— 「晨间笔记」法：起床后，在纸上写下你脑海中浮现的任何东西，写三张纸。你不需要有任何写作思路或者写作经验，字迹凌乱也没有关系，这种训练会逐渐激发你的想象力。
2. 花点时间在户外。
3. 进行高质量的面对面交流。 —— 数据显示：人们平均每周花在科技产品上的时间超过24小时。并经常从事“低质量休闲活动”。
4. 收集生活中喜悦的时刻。 —— 尝试屏蔽社交媒体，专注地去做一些小而有趣的事情，比如说去联系很久不见的老朋友，或者画一副涂鸦。
关于沟通
1. 最有效的沟通是在第一时间直接给出答案，然后补充解释。
2. 善于沟通的人会理解对方提问的目的，然后提供有用的信息，而不是按照自己的意思解释字面上的问题。
以终为始：遇到事情，倒着想。