意志力练习2作业
一、确定重要非紧急的事情和重要紧急的事情
二、规范化
￥7:40~8:20 读书
￥8:30~9:00 亲子阅读
￥14:30-16:30网课
*19:00~19:10 通感训练
*20:00~21:00运动
*22:20~23:00睡前程序
*23:00 睡觉
符号表示：
【意志力练习2作业】￥：非工作日完成
*：每日完成
三：可视化+每日管理
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