2018-03-20读书会后感
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图片发自App 今年第三周的读书会如期而至,跟着正能量的朋友一起走,想想就是很快乐的事。可读书会结束后,发现这是快乐而有意义的事。因为它让我多一点认清了自己,知道幸福其实是把握在自己的手上。
读书,围绕书中的四中汉堡型向内探索,快乐而没有意义的事,有意义而又没有快乐的事,既不快乐又没有意义的事,既有意义又快乐的事,前三种都是虚无的幸福,而最后一点才是真正的幸福,可多少时候我们是享受着虚无的幸福还自欺欺人。曾经我认为只要大家幸福,我可以忍受苦难,并也能得到幸福。有句话“痛苦与快乐是并存的”,以为这快乐就是所谓的幸福,幸福是建立在痛苦之上,今天完全颠覆了我的观点。
另讲到内驱力这个点,内驱力就是向内的推动力。若心不动,外在的动力再大也得不到想要的幸福感。如学习,如果孩子自己对学习没兴趣,老师和家长再怎么施加压力也是适得其反的事。在这可以理解为兴趣是内驱力么?
承认自己很容易受环境天气影响,李志英说:天气好时,就出去多晒晒太阳;天气不好时,就做些能改变心情的事。
【2018-03-20读书会后感】最后幸福行动第二步,从明天开始写感恩日记,希望因为写感恩而更懂得感恩。
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