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《当尼采哭泣》读后感（1）

《当尼采在哭泣》以真实的人物虚构出心理治疗的推理故事。故事节奏紧凑，思维缜密，步步推进核心，看着两个主人公心中疑惑渐渐明朗，自己心理的一些问题也得到觉察。是一本很有启发的书呢。
现摘抄部分内容如下：
1、
被别人关注，会为一个人带来多强的满足感啊。布雷尔深信，年老、死别、比朋友长命的痛苦，就在于缺少了被人关心的机会，过不受关注的生活，就是一种痛苦。
（所以，夫妻关系也好，亲子关系也好，双方之间如果缺少关注，两人会越来越疏远，最终留下遗憾。反观我自己，就因为童年时父母对我的关注太少而心存遗憾。毕业工作后就总有一种期望领导关注自己、指导自己的不切实际的幻想。）
2、
我的疾病属于我的身体，但是我的身体并不是我。我是我的病痛与我的身体，但它们不是我。二者必须被超越，如果不是在物理层次上，那就是在形而上学的层次上。
（这段话还是比较难理解，我目前的理解是“我”这个整体除了肉身，还有超越身体的意识形态。就比如弗兰克·维克多在《活出生命的意义》中说到的，即使身处纳粹集中营，但他还是有着追求生命的意义的自由。）
3、
必须首先彻底地认识自己。为了做到这点，人必须把自己从习惯的观点移开，甚至离开一个人本身的年代与国家，并从一段距离之外来检查自己。
（要认识自己，就要以一种旁观者的角度来看待自己。因为旁观者清。为了做一个旁观者，就得跳出原来的框架，比如在一个陌生的地方来省事自己。
践行清单：周末花一整段（至少是两个小时）在一个从未去过的咖啡馆、书店，剖析自己。
4、
任何杀不死我的东西，让我更强壮。
（即使在痛苦过的昨夜，一觉醒来，似乎也变得更有力量。晚上似乎是情绪比较激动的时候。积压在内心的情绪发泄出来的瞬间，能量也得到了积攒）
5、你爱的是欲望，不是欲望对象
（第一次从冲哥口中听说这句话时，还无法完全理解。多看几遍，再结合自己的例子，发现很多时候买东西是为了满足自己的欲望，而这种欲望大多时候是非理性的。只是为了填饱自己的空虚。）
6、
永远没有人做任何事情完全为了他人。所有的行动都是以自我为中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。


7、
【《当尼采哭泣》读后感（1）】一个人借由选择一种产生压力的生活方式，而无心地选择了病痛。当这种压力变得足够强大或足够长久时，它会反过来触发易受牵连的器官系统，在偏头疼的案例中，就是血管系统。所有，你看得出来，我所说的是间接选择。严格来说，人不会选择或挑选一种疾病，但是人的确会选择压力，而选择疾病的则是压力。

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