与内在小孩的对话01-情绪
这次还没想好什么题目，突发的奇想来源于最近的困惑，对于自身的困惑，不妨做一个小小的梳理，看看那些情绪背后的自己，看看内在那个真实的自己。
每个人心理都住着一个内在的小孩，一个3岁大，元宝这般大的孩子，每天和她对话，告诉她，会保护她，呵护她。很多时候我们的力量枯竭，都是因为内在的力量不够了，我们自己站在制高点上，指责那个内在的小孩，你不够好，你不够强，所以你才遇到这些，你才失去机会。是的，让我们温柔的对待他人，可是自己却不曾被温柔的对待。
昨天工作的事情，让自己情绪很低落，感觉自己被辜负，朋友也很诚恳的道歉，初衷并非如此，但结果如此。在一片混乱中，我在问自己，到底发生了什么？
表面看是我受到了伤害，但为什么我对自己那么愤怒和指责？我不想一味把指责指向他人，但是我却指回了自己。对，我指向了那个内在的小孩，我指责她不够好，想得不周到，没有自己独立自主的意识，懊恼与自责。
最不该的是我有情绪了，然后对元宝也有了情绪，那一刻情绪是我的主人。睡前和元宝道歉，告诉元宝发生了什么？妈妈遇到了什么事，所以不开心，对元宝不够耐心。
元宝回我：那你就不要朋友这么说这么做了，不要理他了。
那已经道歉了呢？
元宝：说对不起了，那可以理了啊！妈妈你这样说，我很伤心，以后不要这样了。
【与内在小孩的对话01-情绪】对不起，元宝，妈妈也需要成长。
推荐阅读
- 2021-01-21过招课堂熊孩子7
- Foodie用户反馈收集与分析
- 朱莹老师《乘法口诀的整理与复习》
- 孔子与前期儒家
- 在细碎的年华独守
- 青草与小溪
- 超凡|超凡 228 2.0?? —《关注圈与影响圈》
- 【心理专题征文】再见了，内在小孩
- 建筑与城市征文|建筑与城市征文 | 依山傍水苏园林
- 现实与理想