301.内观无力的自己2021-04-29

10:53
当你看到这条消息,请停一停手上的事情,用一分钟看见自己,关爱自己。
我现在正在做什么?(观察)
一个早上都很无力,我现在的背全弯的,一点都撑不起来,试了很多办法想让自己好起来,没用,那就先放下吧,就让我这么无力的活着吧。
无力的打着字,无力的写日记 ,无力的思考,无力的笑。
你现在拥有什么样的心情?(感受)
全身无力,内心烦燥。


你在想什么?(想法)
脑中可多想法了,有的早上把他们记在本子上了,有的不想记,因为他思考的要好多,费脑子,但越不去想它,它就越跑来烦恼我。
那就去无力的正视它吧。
早上和女儿在早餐店吃早餐时,看到一个老女人在凶二个孩子,那二个孩子穿一样的衣服,吃一样的包子,妈妈对着一个在不停骂,我们都看向她们。
我看到她不断的说他,不是说他说的慢,就是说他吃太快,说他浪费,说他挑食,说他听不见话,说他会顶嘴,要打他。
我看到那个孩子没有表情,但我知道他很烦,他用反作动来无声的对抗,是的,就是对抗。
你要我快,我就更慢。
你要二口吃完,我就是要慢慢吃或者一口吃。
你要我吃,我就不要吃了,
你要我干吗,我就用生命反抗着,
旁边的长着一样的人(哥哥)。他就看着,听着,也是慢慢的吃着,这是他们家的底色吧,这是他们家常常发生的事情吧。
看到这里,我在想:还要几年,他们就长大了,你想管也管不住了,我想他一定恨不得快快长大,要脱离吧。
写到这里,我的背直起来了,我开始流泪了,我看的到都是我自己愿意让我看到的,因为这由我的视角出来讲读的。


故事没有结束,只是刚刚开始。
我想着我的孩子是不是有时也会遇到,我有时也是这样对孩子的,虽然次数不多,但是有的。
像昨晚,听到爸爸和我说:今天接了三个孩子回家,因为下雨,在车上二个女同学在告状,说朱张浩常常弄一下她们。
我一听就火大,想到以后上学他若还这样,一定会被老师告状的,一定会影响他的学习的,一定要改正他。
后来问他,他不说不回答,我有情绪,不愿意和他呆在一起,后来也和他说为什么这么不喜欢他欺负女孩子,告诉他我小时候被男孩子欺负时,我的生气,我的恍恐,我的反抗等等,我不喜欢欺负我的小男生,我讨厌他们,今天听到你也是欺负女生的小男生,我一下子就很生气,我讨厌欺负女生的小男生,若你是,我也讨厌你。我决定今天晚上不和你睡了。


我知道为什么会这样无力了,因为对自己的不满意,对孩子的不满意。还有对的未知的恐惧。
在心中不止一遍的告诉自己,孩子只是普通的孩子,我只是普通的父母,不要那么在意,不要去太关注那些结果。说不要还是会去看的,因为我也是普通的家长。


未来太长,我看不到,我现在能做的就是给他读各种读吧,能让他慢慢明白道理的,不是我的苦口婆心,是很多经典的精神文明,我的孩子终将平凡,但我希望他可以拥有精神支柱的平凡。


你有什么样的需求?(需求)
只想做好一件事,其他都想不管,随他吧,随他吧。他有他的人生轨记。


元卡:
......
最后请深呼吸十次。
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