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今天讲做事的Sop
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图片发自App 确实在我们的工作，家庭和生活中都会有做事的一个模式。每一个步骤，比如你早上是先刷牙还是先洗脸啊？等等 都会影响我们的生活效率与愉悦程度。事情很细微很细小但是会有不同的结果。
生活中：
每次帮妈妈申请签证需要做一个模板：
1 查checklist 需要哪些材料
2打电话问移民局可否网上申请 如果不能网上递交 邮寄地址
3公证书是否有缺 查缺补漏
4 文字材料还需要什么，填写表格，照片 是否需要更新妈妈邮寄
5 三级翻译资源
6整个审理周期
7每次做的签证事情在电脑中建档留存方便下次查找
育儿领域：
每次送娃需要做的几个动作：
1带着baby doll
2 送到教室后三个动作hi five,kiss on the mouth, cuddle
3如果哭 可能要重复做几次
读书的模版建立：
1读的书籍 名称 年代 作者 国籍
2 三个最有 收获的观点
【[79]#个人成长集训营#|[79]#个人成长集训营# Day1-创建模板】3如何将这三点运用到实际生活中
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