【读书清单033】《快思慢想》(五)

  1. 心智能量不是比喻。
    神经系统消耗的葡萄糖比其他任何部位都多。
  2. 自我耗损的效应可以用摄取葡萄糖来抵消。
    当你主动做困难的认知推理,或者需要自我控制的任务时,血糖会下降,摄取葡萄糖可以抵消。
    比如认知困难的时候喜欢吃糖或者巧克力。比如假释委员在吃完饭后通过率最高。疲倦和饥饿让人采取较容易的预设立场,比如不通过假释。
  3. 当人们认为某一个结论对时,他们也很可能相信看起来支持这个结论的命题。
    即使这个命题并不周密。
  4. 孩子训练注意力不但改善执行控制力,非语言的智力测验成绩也提升,效果可以维持好几个月。
    孩子控制注意力的能力跟控制情绪的能力也有密切关系。
  5. 高智商不见得会对偏见免疫。
    这和《超越智商》意见相同,斯坦诺维奇认为,理性和演算心智是两回事。
  6. 联结的连贯性
    比如“紧张”这个词会引发紧张记忆,记忆又激发情绪,情绪又激发脸部紧张表情和其他反应。这个感觉又回过头来强化类似的念头。这些发生速度很快,而且全部同时发生。
  7. 系统一把两个并列在一起的词语当做真实世界的表征。
    所以,有些人做完了计划,大脑就当计划已经完成了。
  8. 休谟联结三原则
    相似性,时间和地点的连续性,因果关系。
  9. 促发效应并不限于概念和文字。
    你的思想、感觉、情绪和行为会被连你都没有意识到的事件所促发。所以,让自己微笑,心情就真会变好。咬铅笔也是一样。
【【读书清单033】《快思慢想》(五)】010.金钱会引发个人主义:不愿意跟别人在一起,不愿意依赖别人,不愿意接受别人的要求。

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