浅谈如何改变自己|浅谈如何改变自己 - 草稿
自我分析王贺
每个人在人生的成长历程中，会有许多心灵的感悟。有得有失，有笑有泪。只要笑看人生感恩社会。一个个美丽的故事，一个个温暖善良的韦志中心里网校的同学们。是你们让我原本平静一成生活，带来了翻天覆地的变化。回首走过人生路，每一次付出都希望是一次饱满的收获。当下安逸的生活一成不变心理、身体出现了倦怠。此刻我多么想改变自己。
【关键词】成长分析改变自己收获自己
一.成长分析
幸福、快乐的童年
记忆中，我的童年是快乐幸福的。没有过什么受伤的事情。有一次陈桂梅校长带领大家的地面团体活动中。做过一次“生命中的彩虹”。这次地面团体活动中，我发现同学们对于童年有许多黑暗的阴影。当我上台分享“生命中的彩虹”时，我回忆了一遍又一遍，我竟然没有一丝丝对于童年的黑暗和对父母一丝丝的怨恨，和对生活的不热爱。我生命中的彩虹是五彩斑斓的，是幸福美满的。当陈老师看到我全程都是开心的表情，她对我提出了问题。我说：这可能是30岁的人生和50岁人生的不同之处。30岁的我面对人生，面对过往的生活都是幸福，也是自由自在的。这和我幸福的家庭生活有很大关系。
我出生在菏泽市定陶区一个普通的农村家庭。爸爸妈妈是个很朴实的农民。从我出生的那一刻起，我注定是个幸福的孩子。因为家里只有我和弟弟两个孩子，我的出生给他们带来了许多欢乐。我回忆最多的是我的母亲，她性格开朗、善良、脾气温和这样的家庭环境让我有了和妈妈一样的积极品格。让我重小到大都身心健康。
14岁到17岁，这个时间段是自我意识成长的阶段，也是我有点叛逆阶段。初一的生活，我离开了家，住进了学校。刚开始的学校生活是新奇的。我带着很多美好的想象进入学校。可是时间久了，我对这样的生活状态失去了兴趣，学习成绩也第一次有了变化。我印象深刻的是“非典”。因为“非典”疫情的发生，第一次一个多月没法回家，每天都在想家的想法中学习着。每次下课后看着同学们家里人都来看他们，我也是第一次有被抛弃的感觉。我生气他们没来看看我，也不来关心我。是不是只喜欢家里的弟弟，我可能不重要了。想的是如果他们来了我也不见他们。当时的想法现在想想真的很好笑。
17岁我上了高中，这是我改变一生的阶段。妈妈希望我在大伯家里生活，我大伯是学校的领导，在学校有家属楼。刚到他们家的时候因为不是自己熟悉的生活环境，每天都小心翼翼的生活着，大伯家里姐姐、哥哥是很优秀的学生，我对大伯也是有很大的心里恐惧。他们的家庭我没法融入其中。我当时每天就想着怎么可以逃避他们。我变的不自信，更不敢表现自己。现在想想，当时对我的影响真的太大了。
2011是决定我一生的一年，这一年我找到了很满意的工作，我也在亲人的帮助下有了一个幸福美满的婚姻。我工作的地方是我熟悉的环境。几年后回到我上学的学校。学校的建筑还是没有一点点改变。回忆更是迎面而来。想起自己的高中生活，更多的是感恩，感恩一次次的成长。感恩有一个幸福美满的家庭。
二、希望遇到更好的自己
2019年是我最幸运的一年，因为遇见生命中的贵人。遇见陈桂梅老师，遇见韦志中心理学网校的同学们。认识陈校长是在在一次婚姻调解的机构上。我姐姐比我早一些认识陈校长的，她了解到我的婚姻关系不是很和谐，想带我体验一下婚姻关系如何改善。第一次听到陈校长用心理学的知识帮助有矛盾和问题的夫妻，帮助他们有一个快乐的婚姻生活。那天中午我看着一对对夫妻在心理学志愿者的帮助下幸福快乐的回家。我突然间认识到学习心理学的意义。我想努力学习心理学，因为我发现每个夫妻都有同样的困惑，我也同样发生在自己身上，只是我不能像他们那样诉说给他们听，让别人知道他的婚姻关系不和谐。所以我更加希望学习心理学，更加感恩遇到你们，我生命中的贵人。
2019年我报名了心理学网校亲子系。我家宝贝今年7岁多了，上小学2年级，。这是个很重要的年龄。对世界有许多好奇、容易犯错。她学会小叛逆，想要有自己的想法。当你得到一个不是那么完美的孩子时，父母有没有一个强大的内心，父母和孩子之间有没有一个良好的亲子关系。学习心理学就至关重要。只有自我成长了，才能对他人有办法，才能有能力引领孩子健康成长，给孩子力量，让孩子有自信，有能力，对自己满意，在人生路上成为自己真正的样子！
父母成长一小步，孩子人生幸福一大步。那么如何改善亲子关系？
我们父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂，要想把孩子教育好，做父母的也应该有一个健康的心态去教育孩子。
积极的家庭教育有那些？
1、积极的对话，有效的沟通。积极家庭，父母善于与孩子沟通，时常注意孩子的状态，遇到问题也不会只是批评责骂，会帮助孩子建立自己正确处理问题的方式。这样的家庭氛围，所有人都会很舒服，亲子关系更加亲密。
2、以身作则，身教重于言传。积极庭会把身教放在突出地位，父母以身作则，为孩子主动做出积极的榜样示范，供他观察和学习，不会过度要求孩子去做自己都做不到的事情，或只说不做。
3、鼓励为主。积极家庭会在孩子失意时，伸出援助之手，鼓励他一步步克服困难，闯过难关；
4、经常表达爱。积极家庭随时随地向孩子诉说爸爸妈妈有多爱他，让他感到他是特别的，独一无二的，被人珍视的，即使孩子犯错了，也不会觉得因此会被父母抛弃，从小就建立起了安全感，培养出了爱的能力。
家庭幸福是给孩子最好的礼物。有问题的孩子是因为家庭出了问题。如果父母不幸福，家庭不和谐，争吵、贬低对方，最受伤害的是孩子。
消极的家庭亲子关系是什么样的？
1、消极的对话，沟通不顺畅。消极的家庭，时常是缺乏沟通、负能量爆棚的。三句话不到就出语言暴力，甚至拒绝沟通，不听孩子的解释与想法、粗暴地打骂。
2、用大呼小叫的粗暴方式管教孩子。坏家庭充满了教条和控制，父母把很多自己做不到的事情，都强加在孩子身上，并且如果孩子做不到，就是打骂相加。父母通常霸道强势，说一不二，把孩子逼进死胡同，从不思考自己的问题。
3、惩罚为主。坏家庭崇尚武力，对孩子的错误，不分青红皂白，严厉惩罚，孩子的内心慢慢被恐惧占据。
4、把爱藏起来。坏的家庭，会把爱隐藏起来，甚至缺乏爱。父母很少对孩子表达爱意，冷漠、粗暴。久而久之，孩子的内心就会有很多创伤，缺乏安全感，亲子关系疏远。
什么样的家庭，培养出什么样的孩子。这是我最害怕的事情。感恩在我最需要学习专业知识来改变自己。学习改善亲子关系时遇到了大家。
2020年最大的收获是感恩，感恩一直有你们辛苦的付出。致敬伟大的祖国，致敬为抗击疫情努力付出的所有人。为了穿上防护设备，她们剪短甚至剃光长发。口罩和护目镜长时间的挤压，给额头、鼻梁、脸颊留下了久久不消的勒痕。双手被酒精和消毒液腐蚀手腕起疹发红。防护服被汗水浸透。每天在层层叠叠的防护服下每天努力工作好几个小时。虽然隔着层层叠叠的防护设备，我们也许看看不清楚他们的长相，但是这些独有的印记让我尤为深刻。人生无常，谁都不知道明天会发生什么。在对的时间遇到对的人。一群人、一条心、无私奉献、感恩有你。
摘要：
【1】《生命中的贵人》韦志中著，清华大学出版社2014年12月第一版
【2】向《西游记》取育儿经韦志中著，清华大学出版社2013年3月
【浅谈如何改变自己|浅谈如何改变自己 - 草稿】【3】《儿童青少年心理学》韦志中周治琼著，台海出版社2019年9月
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