20190420-20190426
考博结束后的第二周，108结营后的第一周，每天会写日志，但不用再像以前那样紧张的打卡，觉得放松了不少，但也是因为缺少了公开带来的监督，使得青蛙完成的情况不好。
【周计划完成情况】
1、继续补晨读私塾的作业。
未完成。第一天执行的不错，一边看书一边记录觉得看书效率比较高，作业当天差点就完成，周二谈话开会党活动，书没怎么看，从周三开始娃生病在家休息，后来就没有再也没有翻过书。期间也有空闲的时间，但是不想看，有种落下的太多，追也追不上不如干脆不追的感觉。这种态度应该是我自觉不自觉养成的人生哲学吧，对待很多事情都是这种态度，比如论文、还有很多困难的事情，是完美主义在作祟吗？如果预料到自己做不好，干脆就不做。这样就不用直面自己的缺陷和不足，不是我能力不行，是我选择不做。如果我选择做的话，肯定能做的好。让自己一直抱有这种幻想。我得承认有些事情一开始我确实做的不好，但是如果经过我的努力，我会做的比之前好一点儿，如果经过不懈的努力，我会做的越来越好。应该是我预料到过程的缓慢和痛苦，没有耐心走下去吧，就想一步成功，努力一次就能有好结果。我活的太急躁了，太焦虑了，忘记了积少成多、积沙成丘的道路。每天不需要做很多，只需要做一点儿，但是要坚持的去做，无论怎样（即使中间由于状态不好中断了），也要继续坚持去做，总有一天会看到成效。
2、看论文
未完成。和上条同样的原因，中间有三天中断，但从周五又开始捡起来。很多地方看不懂，看懂的那点又让自己很气馁，都研究到这么深的程度了，我还连门都没入。我先能找到研究方向，再把基础补上，入了门，估计一般的时间就过去了，再找到创新点并且实现它，就更难了，博士即使上了，毕业也很难。不管三七二十一，看了总比不看强，我才看了几篇论文啊，就这么悲观，当我看完100篇论文以后再考虑这些问题。
3、流利阅读
未完成。理由同上。时间挤挤也是会有的，本质上还是自己不想看。这就是我的本性，硬逼也没有办法，想想怎么激励自己看下去呢？采用积分制，看完一篇积1分，看完并且听完讲解积2分，积够10分后可以换一集美剧。
【下周计划】
1、书要看起来：搞定、游戏力、活着、非暴力沟通
2、课程马上要进入最后一个阶段了，windows编程的备课和考试的准备
3、论文。不仅要看，还要把自己看懂的那点儿讲出来。
【孩子】
孩子的这次生病虽然不严重其实给我敲响了一次警钟，这段时间零食吃的比较多；晚上从幼儿园回到家，吃的也比较多，吃完没多久就睡觉，导致消化不好；户外运动尤其是体能训练不多，虽然我都是让娃随意，跟着他的感觉走，但我也得积极引导。改善的措施：1、控制零食的种类和数量。娃主要是馋，想吃点东西，其实不需要太多。可以跟他准备一些腰果、海苔、山楂卷酸奶这类健康零食，减少糖、饼干之类的不健康零食，少量多种再加一些水果，满足他的欲望，但不能再像以前那样，一出幼儿园就抱着零食吃，玩就好好的玩，要吃东西，回家洗了手再吃；2、晚上回家后吃的总量要限制，很多时候娃也是无聊，陪她玩，让他有事情可做就不会总想着吃了；3、多运动，晚上吃完饭如果有时间就出去活动活动，周末多带娃在户外活动；4、定期推拿，已经和娃约定好每周三四放学后去推拿。
【20190420-20190426】也是在这周，发现我和娃相处气氛如何关键在娃那，如果娃通情达理，那我也和颜悦色，如果娃大哭大闹，我也忍不住大喊大叫，期间如果他反省老实，我也后悔不迭，我就像娃的镜子，他的状态直接影响了我的状态。这种模式不对呀，不是应该妈妈是水，无论孩子状态如何都接纳和包容吗？育儿能力急需提高，正面管教、非暴力沟通、无条件养育、接纳力这些买了很久一直立在书架上的书要读起来。
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