新的一年,新的120天共修计划
时间不停留,带走了每一天最年轻的我们。我在上大课的时候,经常让学生算一道题,如果我们可以顺利地活到80岁,按照一年365天计算,我们一生拥有多少天?答案是29200天。这就是生命的长度。当然,生命不止有长度,还有宽度和厚度,还有美度……如果说后面的三个维度每个人的理解不同,长度却是一个硬指标。今晚,忽闻我的高中同学有人猝死,在不到五十岁的年龄,越发心有戚戚焉。深深感受到生命无常,也深深感受到能够拥有的,只有当下。
东方九型之道120天的共修已经开展过三轮了。我虎头蛇尾的老毛病犯了。第一轮最认真最积极,第二轮有些过关的想法,到了第三轮,我几乎不好意思回头看了。马上要开始的是第四轮,如果没有妍妍的要求,估计我又有很大的可能蒙混过关。问题在于是在哄谁?我不能再浑浑噩噩地过日子,所以必须要有计划,并且公之于众。目标和计划一旦确定,知道的人越多,实现的可能性越大。
总体目标:努力成为生命教练。用生命服务生命,用成长带动成长。
年度目标:读书,写作,讲课,咨询。2018年,再完成两本书的出版。继续体重管理,减十斤。同时,继续做好东方九型的传播工作。
月目标:每月一次课程或者沙龙活动传播东方九型以及心理学知识。每月读书四本以上,每月完成两万字的写作任务。每周至少一篇觉察日记。按日计划锻炼身体。
每日计划:在认真完成本职工作的同时,读书一个小时,写作两个小时。微信答疑或者互动一小时。充足睡眠,每周锻炼身体四次左右。
【新的一年,新的120天共修计划】
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