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解读《极简生活（简而美得活》：怎样才是向往的简而美活法，悄悄告诉你）

本书作者：有川真由美，曹逸冰译。
1、减少时间、空间浪费
把有限的时间花在刀口上，减少家中物品，同时空间充裕，舒适度才会更好。在使用频率高的物品买质量好的，反之少买或低价购或不买。“没有”比“有”更轻松。东西少整理更方便更快捷。

尽量不添置新物件，除非是必需品或自己极度喜欢的。定期整理物品，把多年不用还完好能用的东西归纳送人或赠出。

旧物改造再利用，减少资源浪费。收纳物品固定位置。家中家具色调搭配舒服和摆列整齐，沙发桌椅尽量无东西。

【解读《极简生活（简而美得活》：怎样才是向往的简而美活法，悄悄告诉你）】2、职业女性 均衡的“饮食”
充足的“睡眠”，适度的“运动”，职业女性生活要规律，每日三餐，简单食物搭配营养合理。
3、社会交际
善待自己，善待他人。对于家人打打电话，关心问候家人朋友，谢谢常挂口，关怀时时在。

4、金钱合理花费
舍得为自己喜欢的事情或学习投资自己，然后用一到两年的时间赚回学费，赚到未来吃饭的技能。
5、小结
极简生活，这本书传递的生活方式值得我们实践，简单快乐，把钱花在刀口上，不浪费不奢侈，日常做好开源节流。

日常穿衣不要过分买买买，要选择适合自己质量好百搭的几件衣服即可，可以久穿。不必要的东西尽量不买，只买日常必需品，可以旧物再利用。不买贵的，只买合适的性价比。
不要瞎忙，做到个人时间管理，可以利用番茄钟方法集中时间去分配到每一份事项中完成既定任务。

做一项事情，要确定三点：为什么而做，做成什么样，用什么方法做。然后再行动。
6、自我检查
2-1偶尔有熬夜，今后避免。
3-1最近和家人通话少，朋友聊的少，以后多问候。
4-1已花学费报写作班，目前正在努力进行中。写作零基础，在以后的路上坚持写下去，争取早点赚回学费，实现自己希望的生活。太多写作榜样：齐帆齐老师、与君成悦老师等，值得我学习。在新媒体写作中要开拓自己的思维，不断更新自己的知识，提高阅读能力，学会读书，要学以致用。
5-1个人时间管理有点瞎忙状态，需要调整，尽量规划好每一时间段做什么，完成什么。
5-2今后做事情先确定，为什么而做，做成什么样，用什么方法做。然后再行动。


我是邂逅若水，2018年努力做个会读书会写作的女子，喜欢美食，手工，阅读，花草。

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