随记25
1.剽悍晨读的摘录
原文标题(方便日后查询):这样避开亲密关系的雷区,赢得幸福婚姻
参考书目:《爱的博弈》[美]约翰·戈特曼等
作者简介:约翰·戈特曼博士被誉为“婚姻教皇”
文章图片
摘抄内容:
【随记25】①『别踩到雷区』
001 消极诠释
002 消极对比
003 基本归因错误
004 依赖伤害
②『顺利排雷』
001多角度思考
002 变批判为期望和需求
003 谈性说爱不色变
004绘制彼此的“爱情地图”
学习心得:亲密关系中的双方,要时刻记住彼此是最紧密的合作者,最重要的任务是把这个家庭建设好,亲密关系才会长长久久 。
2.碎碎念
昨天跟一位盆友聊到夫妻相处之道,就看到这文。我特别喜欢”彼此是最紧密的合作者“这句。
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