11/28三个微习惯清单

【今日作业】根据课程所学,列出自己的微习惯清单,注意不要超过三个。并给出你的理由。
微习惯,顾名思义就是微小,细微的习惯。
恩,我需要或者说我能坚持下来的微习惯是什么呢,仔细想来,这28天的目标就是坚持保证质量地完成这个训练营,最终成为让自控成为自己的习惯,好吧,既然主线定下了,那我们之前也学习了,有了目标那所有的努力都将要为此目标而设,所以我想我的三个微习惯清单应该是这样的:
一、每天第一时间关注群消息,这本来没什么难的,但是我似乎开始有点懈怠了,现在的作业似乎只是个任务,总是托到晚上才开始着手动笔思考。
二、午休,好好午休,安静的午休。这个习惯以 前我没有,近日因为身体抱恙才发觉,我真的需要午休了,但还是不够,得自控,不要强迫,这应该是一个习惯。
三、保持每天学习的习惯。这个时间不定,只要求一点就是,学的东西入了心进了脑才算。
哎呀,不得了了,这几个习惯看似微小,但是如果做到了,那真是好处多多呀,哈哈,那我们就拭目以待吧!
【11/28三个微习惯清单】晚安,好梦!

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