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A03鱼苗7组12——学习123

第三次作业的主题是学习。看到学习的主题，我感到开心，因为这也是我本周五想在Office职场大学福建分院的微信群里分享的部分内容。说到学习，我自认为是有颗学习的心的。大学毕业后开始学习会计，通过了初级会计职称，学过瑜伽肚皮舞，考过心理咨询师，直到现在还保持着每年1-2门新技术或者新理论的学习状态。
有人说：“你学那么多有什么用！还不如出去多玩几趟！”
我想说，学习有时候能立刻看到结果，更多时候是一种长期的积累。学习是一种投资，也是我缓解焦虑的方法。对我来说，学习就是放松。我选择，我热爱。
我自己的学习方法是123，一个目标，2大要素，3个执行。
01 一个目标
学习目标有两种：一种是有用，一种是好玩。
备考会计职称，这是有用。
学习Excel的操作技巧，这是有用。
瑜伽、肚皮舞、沙盘、催眠、叙事治疗、写作，这些就纯属好玩了。
在学习之前，我会问自己，学习的目标是什么？不同的目标对应不同程度的投入。
02 两大要素
学习的两大要素：行动和相信
【A03鱼苗7组12——学习123】有些人学习难以坚持的原因是，他们总认为要先相信自己能学会、能学好 ，然后再开始行动。事实是，往往带着半信半疑的态度开始学习，不断努力，从踏实的学习行动中的正面反馈更能获得相信，进而促进行动。
储君老师说的一句话：10分收获=20分行动+30分相信。
光想不做是没用的，第一步，总得行动起来。
我有个练瑜伽的例子：
瑜伽里有个动作叫做龙式，类似下图：
这个动作对很多人来说轻而易举，但对于大腿前侧紧张的我来说几乎是比倒立还难的动作了。其实在我练习瑜伽的前9年我都在抗拒这个动作，直到最近。有一次上瑜伽课时，老师带着我尝试了这个动作，在做了充分热身后，我差一点点就能用手抓到脚了。这次尝试让我看到了成功的可能性，于是我按照老师教授的热身方法，每天都尝试练习一下这个动作。前14天我也还是做不成功，但是我没有气馁，就在第15天时，无意中我的手摸到了脚，试了一下居然也能把脚拉到臀部。当时感到特别开心。
这份体验对于正在复习中级会计职称的我来说提供了极大的助力。会计实务也投入了100个小时，但我还是不会做题，还是认为会计知识很难。换做过去的我，可能就要放弃了，我会对自己说：“你书也看不完，题也不会做，复习只会是浪费时间，不要复习了。”但是现在我会对自己说：“不是因为擅长学习而学习，是因为不会才来学的，我相信自己能学会。一年考不过我考两年，两年考不过我考三年。我做了会计这个职位，考职称是躲不开的事情，我愿意早一点努力。”
行动和相信应当是相辅相成的关系，不该是相互束缚的关系。
别让相信成为不开始学习的借口。
03三个执行
三个执行分别是紧盯目标、解决困难、严控时间。
永远记着自己学习的目的是什么。如果脱离目标，没关系，再把自己拉回来就好了。正如我在复习职称考试时，往往会想逃离它去做一些其他的事情——比如运动、打扫卫生等等，美名其曰要平衡考试与生活。事实是，我会因为忘记自己最初学习的目的，转而找一些其他的目标。比如身体健康最重要，我要花大量时间运动。家庭干净最重要，我要花大量时间打扫卫生等等。但只要能把目标拉回来，这些都不是问题。我可以改成每隔一天安排1小时运动保证身体健康，我可以请家政来打扫卫生。前提是，牢记自己的最初目标是什么。
有目标，有方向，遇到困难的时候才会想办法解决。我最近遇到的一个学习困难就是我参加了储君老师私享课后 有个90天的培养计划。在计划里，我需要设计自己的课程，开公开课等等。一开始我想到这件事都头大，复习时间本来就不足，我还参加了写作训练营，还要录制课程，那我什么时候才能复习呢？我自己想了2天，没找到答案，只能和储君老师申请我是否能延后跟随这个培养计划。储君老师立刻给予了我2个建议：一、每天只花1小时时间录制课程视频，跟随培养计划；二、不必录制Excel内容的视频，可以录制中级会计职称的考试要点。听到储君老师的建议，我豁然开朗。是的，学习都是相同的，各种技术理论应当能融合在一起，让工作和生活变得更好才是。学习中，切勿一个人钻牛角尖，遇到困难时多和牛人们沟通 一下。有些困难自己看起来是绝境，在别人眼里却是轻松解决的小问题。
定好目标，解决好困难，剩下的就是执行了。
我一直认为自己是很有执行力的人，但上过储君老师私享课后才发现，我的执行有个最大的问题是：没有时间控制。
时间控制体现在两方面：一、是否设置截止时间；二、是否设置固定时间。
比如说我考过初级职称后没有立刻备考中级职称，我没有给自己定一个目标说比如30岁以前要考过中级职称这样的截止时间。学习、考试可以推迟，但要给自一个截止时间。第二，虽然我会保证每天至少1小时的复习时间，但是我没有设置固定的时间点。我的复习更像是为了复习而复习，起不到提升考试分数的作用。
看到这两个不足，我在严控时间上做的调整是：1、我要求自己在2年内通过中级会计职称的考试，也就是今年一定要通过1-2门考试科目。2、采用番茄钟复习法，从讲师的角度评估自己的复习。过去我可能听完1小时课程，做了密密麻麻的笔记就当自己学过了。现在，我可能设置每20分钟一个主题，有时候是一道例题，有时候是对课本知识的理解，有时候是对昨天学习内容的复习，并且最后一分钟总会让自己总结这20分钟里我学到了什么。
在上储君老师私享课前，我是有点焦虑的，我感到我做了很多事，但总缺乏成就感。上完课后，我对自己的学习方式按照如上三点做了调整，每天的忙碌就变成了一种充实感。有的时候换个角度去看待自己重复的人生，对零散的事务多做一些总结，就能收获不一样的感受。
相信付出足够的行动和相信，今年至少能通过一门中级会计职称考试科目的，加油！
王濡鸿

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