专注一件事,少的力量
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最近和好同事好朋友一起在市局集中办公,就做一件工作。今天一天的效率和成就感爆表。
最近有太多事情要做,经常不分轻重缓急做着这件想着还有别的事没做。磨磨蹭蹭一个早上都没做什么成果出来。
其实就是不能操持正念,急的事情先解决,做事情的时候专注一点,不要老是看手机。会利用一些便签什么的提醒自己的工作事项。就能大大提高工作效率,把这一团乱麻一条一条抽出来搞定!
回想我以前读书的时候,经常作业做到三四点,也是因为磨蹭不专注的原因,经常一心二用,听着歌写作业,思绪都被音乐带走了。一会喝喝水,一会吃吃水果,上个厕所,洗个澡,洗衣服……一个晚上就这样磨掉了。很多去晚自习的同学效率就高了很多,因为就是专心做作业。
【专注一件事,少的力量】最近太忙了,告诉自己一定要有耐心,静得下心一件一件去做。一次就专心一件事,不要顾此失彼,也不要被手机绑架。2018年,奋斗不止的一年,只要行动就会有收获!加油!
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