共修功课第九天(觉察自己错误消极的婚姻信念,尝试着调整与转变)
共修功课第九天:觉察自己错误消极的婚姻信念,尝试着调整与转变。
引导:升级伴侣关系就要升级自己的信念,便被动消极为积极正向,我们要时刻的护持着自己的这个信念,不要轻易改变,坚信它一定可以改变,可以让我们的亲密关系越来越好。
人的一个惯性相处模式就是,你对我好,我才对你好,你对我不好,我也不会厚着脸皮对你好。我对你好了,你就得回报我,如果我对你的好你没有同等回馈,或者说我很累了、生病了很不舒服你却还感受不到,没有一丁点的关心,那么就会产生严重不平衡、甚至怨恨。这一切都在以我为中心,我的感受至上,这种模式是我们在父母保护下产生的惯性思维。
带着这种心念,我们走入婚姻,两个人都是这样的想法,所有的付出都要求对等回报,计较得失之心深重却不自知,一旦得不到自己想要的就会在心里埋怨,久而久之,我们眼里只有对方的不好,又何谈经营幸福的婚姻?
现在我要调整这种信念,用愿力取而代之,看似一个简单的心念,这个调整过程可谓是任重道远,伴随了我们半生的习惯、思维、脾性,想在弹指一挥间彻底的转变,怎么可能呢?需要我不断的练习,虽然还不能完全做到,但一点一点的去改变吧。
1.对方是事业型理工男,长期在外,没有太多的时间管家里,那就发愿多多支持对方事业吧,跟他一起实现他生命的价值。这个需要我完完全全的承担起家里和孩子的一切,以我目前的身体承受能力来看,极具挑战性,难度非常大,又举目无亲,找不到人帮忙,完全靠自己硬撑下来,无能为力,就会瞬间陷入无明黑暗中,不知有什么更好的办法。目前是桎梏我的关键点。
2.对方对待家里人比较粗狂,想不到关心家人,我要帮对方想到,多去关心他父母。
3.对待孩子,还是没有足够的耐心,面对孩子的懒散、磨叽,不要觉得对方是错的,还是自己的生命功课,每个人都有自己的节奏,有自己的生活方式,我得允许不同,相信孩子。
4.转变以自我为中心的观念,利他,利他,当发生一件事时,首先要想到对方的立场,对方的不得已和苦衷,多想对方的好处,怎么样不会伤害到对方,对对方有好处。
曾经想要一条道走到黑,遇到老师开始柳暗花明,峰回路转,磕磕绊绊至今虽曲折蜿蜒,但终归是在进步,有了一些变化。今天的能量有些不足,功课做得不好,给自己加把劲吧!
【课程】
共修型因缘所产生的婚姻有两种。
第一种就是双方之间有一种愿力,抱着一种想要更多人幸福并去实践的愿力,想让另一半也跟自己一起来实现这样的愿力,所感召到的这个人就是愿力型。两个人会有契合的理念,甚至会有共同的信仰,会一同付出服务社会。这样的婚姻其实是相互之间感恩的。
与其抱着错误的缺、错误的幻想或者誓言,不如用愿力不取而代之,生命都是一样的,为什么我们不能转换呢,转换了之后你所感召的完全不一样,一个只在意我自己,一个在意的是别人,越自私的人越在意自己的人越要面对自己的生命功课。越在意众人的人越在意别人的人,那他人就会来帮助你。
第二种是彼此学习型的,会彼此鼓励,相互学习,共同成长。这种共同学习型因缘所感召到的也非常美好,虽然他称不上是愿力,但是这种互相学习型的,通常对你的夫妻关系对你的事业,对整个家庭对孩子都非常好也是非常好的姻缘。我们要探索内在的愿力这一点非常的重要。
【分享】
【共修功课第九天(觉察自己错误消极的婚姻信念,尝试着调整与转变)】我们一旦步入婚姻,要挑战的第一个难题就是我们自己的自私自利,只考虑自己不考虑对方。或许意识不到这个问题,因为我们一直在父母身边习惯就是以自我为中心,希望父母给予我们更多。结婚之后,我们依然是希望对方多给我们更多的关爱,理解,支持,信任等等,我们甚至害怕和对方一同承担家庭的压力,赡养双方的老人,成就对方的事业,支持对方活出生命的价值。
那些看起来美好的婚姻一定有一个美好的动机,利他的动机开始,一定是我们用一种平静温和温暖,包容的态度对待了对方,一定是对方在我们这里体会到了一种温暖的感受。因为所谓的好都是由内而外生发的,而不是我们从外面要来的。
学会接纳包容对方的缺点,在接纳的情况下让他,在他感觉不到不舒服情况下帮助他提升与改变,这是一个人真正的成长与变化,开始学着如何爱如何承担也是我们进入婚姻的必修课。
信任的力量是强大的,是改变的一个关键。或许你在婚姻中受到了很多挫折,伤痕累累,没有关系,只要相信自己,可以经营好自己的婚姻,相信自己,可以疗愈自己,相信在老师的引领下会一步步的走出思维的误区,你会看到你内在的那个转机,很多人都是这样一步步走过来的。
相信是第一步,第二步就是有利她的心,想着如何成就对方。比如帮助对方实现他生命的价值,如何让对方和你在一起更幸福,这个信念非常重要。
虽然我们是功课型的夫妻有很多功课要做,但是这一切都可以改变,我们可以有意的去检测去觉察去调整自己的动机,要和他一起奋斗,一起承担,一起面对,一起同甘共苦,不管将来发生什么样的事情,都要和他在一起。不管他有什么样的缺点和毛病,我都愿意和他一起修正让他成长的更好,让她体验到更多的自信被理解被尊重。
因为匮乏我们只能索要,因为匮乏我们不敢承担。
与其把时间浪费在糟糕的婚姻中,去互相的抱怨,不满。我们不如及时的去调整,去突破自己生命的难题,然后调整自己的信念,把婚姻经营的更好,这个过程很不容易,容易被对方都某个言行举止扭转回去,挫伤,甚至放弃,时有反复,这些困难我们必须克服反复做功课才能稳定下来。
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