215期周检视(2018.12.3-12.9)
生活有节奏,工作有重点,人生有方向,生命的意义是成为你自己!
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图片发自App 一、家庭
1.本周六和孩子一起打扫卫生。
2.周日晚和老公聊天。
二、健康
1.每天走步7000左右。
2.每晚陪孩子做仰卧起坐10个。
三、学习
1.阅读朱晓平的【微习惯】、吕爸爸的教育智慧。
四、效能
1.第3期亲子时间管理践行线上开营仪式。
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图片发自App 五、觉察
做到高能要事!
五、本周可提升的地方(或问题)
1.本周由于天气雾霾严重,没有亲子晨跑。
2.列一周饮食清单,提前准备食材。
3.陪伴孩子每晚8:30以前完成作业。
下周三只大青蛙(目标):
1、办理税控盘挂失。
【215期周检视(2018.12.3-12.9)】2、每周累计晨跑6公里。