女人做到这14点,就算不化妆也会很有吸引力!
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1、每天用洗面奶洗脸。保持你的皮肤清洁,将有助于它从瑕疵保持清晰,看起来最好。
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2、每周面部去死皮1-2次。去角质有助于去除死皮细胞,揭示下面新鲜健康的皮肤。由于剥离涉及擦洗,很刺激皮肤,所以不应该每天做。
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3、每天至少8小时的睡眠。睡眠对于健康的身体和心灵很重要,当你没有足够的睡眠时,有黑眼圈,会让你看起来很累。让别人看了会觉得你没有什么吸引力。
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4、每天涂防晒霜。保护你的皮肤免受阳光损伤将有助于它看起来更健康,更年轻。
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5、保持你的眉毛整洁。无论是有刘海还是没有刘海,露出额头时眉毛整齐,会让你看起更精致。
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6、照顾你的嘴唇。保持你的嘴唇每天润泽,柔软和光滑。通过每天涂抹润唇膏保湿来防止唇裂。你可以根据需要每天多次涂抹唇膏。
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7、选择一个漂亮的发型。有一个漂亮的发型可以真正地改变你的样子,以及你对自己的感觉。选择一个适合你脸型的发型状,会更讨人喜欢。
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【女人做到这14点,就算不化妆也会很有吸引力!】8、定期清洁和调理你的头发。洗头发经常保持清洁,可以帮助它看起来闪亮和健康。
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9、保持你的指甲和脚趾甲修剪。你不需要在你的指甲上佩戴花哨的配饰,只需保持他们修剪和干净,或者画个漂亮的指甲也是不错的选择。
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10、穿适合自己的衣服。在选择衣服上,让你感到舒适和自信是看更具吸引力的好方法。先选择舒适的衣服,然后在开发自己的风格。不要盲目跟潮流。
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11、尽可能吃的健康。保持健康的饮食可以帮助你看起来更漂亮,更有吸引力。
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12、减少你的日常饮食中的盐和糖的量。在饮食中太多的盐可导致保水和腹胀。过量食糖消费量是不健康的,并可能导致皮肤瑕疵。
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13、保持水分。这很重要!女生补水很重要~不要渴了才喝水,养成喝水的好习惯~
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14、每周至少锻炼2天。运动让血液泵送,出汗可以清除你的毛孔。锻炼能增强你的健康,外观和信心。
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