学完《开启觉知力》之《我和伴侣(老公)的关系》的分享

【学完《开启觉知力》之《我和伴侣(老公)的关系》的分享】(在没有学习微课时我看待老公就是土霸王,因为他的暴躁脾气经常决堤,不管在哪里不顾当着谁的面,只要他不高兴看到我和孩子就挑剔、指责大声训斥,让我当众很没面子,也让我心生恐惧、不愿和他亲近,我宁愿自己天天独睡一张大床,也不愿让他睡在我身边,看见他就烦,有时会厌恶到他说话我竟然听不到的地步。我的心情坏到了极致,我天天都在生病中,几乎每个月都去看中医扎针灸。就是看似我的婚姻走到了尽头,我蔫蔫要死去的时候,我选择了学习觉.生活微课,学习完和老公的关系一课,我随着道子给出的发问,一步步走进自己内心,有一天因为孩子的问题我俩意见不一致,在那个当下让我竟然升起敢于面对我的霸道老公的勇气,在老公面前我竟然敢于合理表达我的不同意见,他的反应不是激烈的暴躁的也不是恼怒的,当时我自己都不敢相信。同志们重点来了——我终于敢在混世魔王面前合理表达我的内心了!!!我慢慢地在甩掉‘懦弱’!!!我内心有力量了!!!(用三个感叹号表示曾经这点给过我无比的痛苦 )。这一点被我看到后我开着车都在乐,当我自言自语说出这句话的时候我的眼泪瞬间淌了下来,我体验到了表达完后我心里不再憋屈、不再压抑,以前这些情绪通通在我身体的每个细胞里压着、藏着、掖着、我不敢表达、不知道怎么表达,我委屈了十几年啊,从那课起终于我的意识物在慢慢得开始松动!我敢做自己了!我挥起拳头呐喊‘自己万岁’!

    推荐阅读