高效
【高效】要获得高效的学习结果，首先要塑造自己的思想，还要建立自己的精力管理体系，把一个高效的身体和大脑投入到生活工作中，才是能达到高效学习的目的。
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【高效】要获得高效的学习结果，首先要塑造自己的思想，还要建立自己的精力管理体系，把一个高效的身体和大脑投入到生活工作中，才是能达到高效学习的目的。
