四个力量
事件:听到小伙伴跟老公吵架。
思维笔的空性:
不是每个人都会听到这件事，不是每个人都会对这件事有与我同样的反应。我知道一切都是来源于我的种子，来源于我的种子迫使。
明智忏悔:
我认识到自己因为无明，在无明中挑拨离间，破坏他人关系，不尊重他人伴侣关系，给他人，给自己带来的如此深刻的伤害。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
今天到睡前，觉察自己的身语意，避免任何伤害他人关系的种子。
正面对治:
劝说我的伙伴理解一切来源于我。帮助她看到真相。
去养老院种下爱与陪伴的种子。
【四个力量】用零极限做清理，念一百次。
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