焦点中原团队|焦点中原团队 杨静分享第141天(2020.3.3)?约练挑战第5周(3.2-3.8)第2次共32场
【焦点中原团队|焦点中原团队 杨静分享第141天(2020.3.3)?约练挑战第5周(3.2-3.8)第2次共32场】32约练黄皮书分享:
1.在现实的漩涡中走不出来时,奇迹问句让我们畅想找到未来愿景,评量问句让我们回归理性用数字认清现实状态;
2.咨询目标的梳理过程:由抽象到具体,多选一,由负向到正向,经由奇迹问句协助形成正向所欲目标,又由他人到自身,由人际到内在引出新目标,最后通过评量问句引出具体可行的小目标,走向行动的一小步;理清咨询的脉络,把握细节,每日精进一小步!
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