【明心书院主班周记】二年级第十四周
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【【明心书院主班周记】二年级第十四周】冷了一周，天空放晴了。我们 进入了第十四周的学习。这周的工作故事是佛陀传——对橘子的专注。生字、词如下:（很抱歉板书没来得及拍照就被擦了）
给时沐道先入永名
橘子专注充满包容当下有生以来
故事是讲到乔达摩.悉达多在毕波罗树下证得大道，决定把自己发现的道路分享给一群小孩子。从专注和不专注地吃橘子讲起……
下面分享两段故事中的对话:
"孩子们，留心吃橘子的意思，就是在吃它时，真正的与橘子接触和沟通，你的心没有思念着昨天或明天，只是全神贯注地投入这一刻。这时那橘子才真正存在。生活得念念留心专注，就是要活在当下，身心都投进此时此处。一个修习专念的人可以从橘子里看到别人看不到的东西。一个留心察觉的人可以看到那棵橘树、春天时橘树的花朵和滋养橘子的阳光及雨水。细看之下，我们可以看到一万样导致橘子产生的东西。看着橘子，一个修习专注的人能看到宇宙间的奥妙和万事万物的相互关系。孩子们，我们的日常生活就像橘子一样。就如每个橘子是由片片的橘子肉组成，每一天也是由二十四小时组成。一小时就如一片橘子肉。生活了二十四小时就如吃完了全部的橘子肉。我所找到的道路，就是要把每一个小时都活在专注察觉之中，心念永远只投入目前这一刻。与此相反的做法，就是活得大意糊涂。如果是这样的活着，我们其实不知道自己是活着的。我们没有全面去体验生活，因为我的身和心都没有投入此时此处。"
“孩子们，生活得专注留心是要活在当下的一刻。你需要知道自己的身心有什么在发生着，又要同时察觉到自己环境中所发生的一切。你应该直接与生活接触。如果你继续这样生活下去，你对你自己和你的环境就都会很了解明白。了解与明白才会引致容忍和爱心的产生。当每个人都了解别人时，所有的人便都会互相包容，互相爱护。那时候，这个世界就再不会有那么多的痛苦了。缚悉底，你认为怎样？如果没有了解，人们可以有爱吗？”
“尊敬的导师，没有了解是很难有爱的。这让我想起了曾经发生在媲摩身上的事。一天晚上，她哭个不停，直至芭娜再忍不住了，便在股上打了媲摩几下。哪知媲摩哭得更厉害。我抱起媲摩，发觉她有点热。我非常肯定她因发热而头痛，于是便叫芭娜把手放在媲摩的额上。她这样做之后，便明白媲摩为什么这样烦恼了。她目光放柔，把媲摩抱了起来，充满爱心地唱着儿歌逗她。媲摩虽然仍是发热，但却不再哭了。尊敬的导师，我想这就是因为芭娜了解媲摩不安的原因，而改变了态度。所以，我是相信没有了解就没可能有爱的。”
四周的《佛陀传》，四个故事。每一个，都深深打动我。我常常会想这些故事到底会给孩子们种下什么？不得而知，但可以确信的是，那些让我心魂震动的东西也一定在某个时刻触碰到他们心。
讲完故事后，说我们接下来就吃橘子吧！孩子们高兴地欢呼起来。在分完橘子后，我只做了一件事情，就是坐下来专注地剥橘子、吃橘子。孩子们也跟着专注地吃橘子，那段时间，整个教室只听得见一点点嘴巴嚼橘子的声音，整个教室充满静谧的氛围。分享完橘子后，都还安静了一阵子，直到收橘子皮，有些孩子说，我的有8瓣，有的孩子说，我的有9瓣……好些孩子都说，这是我第一次吃橘子数瓣数。
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图片发自App 蜂蜡课
馨元老师和孩子们一起用吃掉的橘子皮，挤出橘子油来洗手，孩子们都说好香呀！洗完手，我们专注地捏一个橘子。
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图片发自App 周三烹饪课
还是桔子吔！诗琦老师说，小精灵告诉她做月光糖需要非常的专注和认真才能做出来。这是一节创造奇迹的课！整整有45分钟的时间，教室里安安静静，大家都沉浸在剥橘子皮里。
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图片发自App 音乐课
莱雅琴为我们伴奏
“你是闪耀的星星
你是盛开的莲花
你是伽耶山顶的月光
美好安宁照耀我心”
四周课程结束，这歌也和才开始唱时有些不一样了呢。
下周见！
怀着崇敬接纳孩子
带着爱教育他们
护送他们迈上自由之旅！
——鲁道夫·施泰纳
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