《一年顶十年》输出—读书part
读书的目的——读出生产力什么是生产力?
我的理解就是做出成绩,有良好反馈。
比如通过读书,我了解了如何通过饮食和锻炼管理身体,瘦了10,并且每天精力旺盛,效率更高,工作生活上也有了很大改观。
比如通过读书,我学以致用,把书籍分享给更多人,得到非常好的反馈,甚至有人愿意付费继续学习。
通常我们管理组在写月度复盘(大家在写成长记录)的时候,回顾过往我们做了什么,这个不是最重要的。
我们用了哪些道理,结合自身去实践,取得了哪些成绩,让成绩可感知(用户证言、对方反馈、收益..... )。这些有益于提升你品牌专家形象的内容,才更容易帮助你吸引更多目标用户,同时打动更多人。
读书践行001.碎片化听书
个人更喜欢视觉化阅读,不过有些环境呢,听书更方便。推荐“樊登读书”,不仅听他说了什么,还要去体会他是怎么讲书的。我常常就在想:“这个男人是怎么把我吸引的,就喜欢听他叨叨叨”。
听书,多听、反复听,利用“微习惯”力量,听完能有个总结复盘就更好啦。
002.主题阅读
目前我主要是主题阅读——一段时间集中看一类相关书籍。
这段时间我集中发力个人精力健康管理。于是看了《意志力》、《坚毅》、《掌控习惯》、《掌控》、《精力管理》这几本书。会发现这几本书中有很多重叠内容,可以归类/合并,参考之后,我输出自己的践行清单。
003.输出践行清单
在这方面,自己有哪些问题,结合书本所学,自己可以如何改善,列出践行清单,然后去行动,做出结果。
【《一年顶十年》输出—读书part】比如最近我在看“习惯/意志力”相关书籍,从饮食、运动、心理、习惯等层面去进行自我剖析,发现自己的问题,目前正在践行、改变。早起也是其实一部分,结果显现的时候,和大家继续分享。
总之,生产力不是一蹴而就的。慢慢来,比较快。从一个微习惯开始行动,比如早起6分钟,变成更好的自己。我们一起来吧。
附《早起的奇迹》
SAVERS行动计划——6分钟启动计划
1min心静silence
1min自我肯定 affirmation
1min内心演练 visualization
1min锻炼exercise
1min阅读 reading
1min书写 scribing
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