那些排解不掉的焦虑,终将毁了你

安抚好夜醒的孩子,已经快3点了。睡意全无,想着夏天要过去,不如给自己做个总结。
【那些排解不掉的焦虑,终将毁了你】关键词一:焦虑
睡前和闺蜜聊了许久的天,催她去睡觉的时候我说别跟我比哈,我又不用打卡上班。哈哈笑过之后有一阵小小的失落,全职妈妈的生活就是这么容易一眼看到底。
周一和周日没有任何区别,工作日和节假日也都一样。反正周一再也不用开会写方案,月底不用做总结,年中也没有下半年计划可写。朋友羡慕我不用忍受上班之苦,但是只有我知道,这个夏天随着气温持续高升的还有日渐发酵的焦虑。
决定做全职妈妈是我自愿的,孩子需要我。而我一开始给自己的人设就是superwoman。我做好了全面的计划,给孩子高质量陪伴,科学的亲子早教、自我发展及将来的职业规划一样不落。
然而每天从早睁开眼到晚上躺到床上全是细小琐碎之事,以上的计划没有一项能完成。我尽管有预期但还是不免失望,这偏离了我的计划轨道太多。
我妈一大早替我做好午饭,深夜孩爸带着一身疲惫回来,周末孩小姨牺牲掉逛街时间来帮我看娃,抑或是深夜我抱着不睡觉的孩子崩溃大哭。这些一次次提醒我,我根本不是一个superwoman,我是一个需要全家照顾的loser,我拖累了家人的生活,影响了家人的生活质量。我相当自责与内疚,紧绷的神经丝毫得不到松懈,不知道在跟自己较什么劲。
与孩爸数次深夜谈心,他表示我只要带好孩子就行,现阶段最重要的就是孩子。而我需要正视现实,承认自己的不足,学会应对多变的挑战。同时做好时间规划,计划之内的事还是要完成,为以后复出工作奠定坚实的基础。
关键词二:谅解
从16岁离家读高中开始,和妈妈在一起的时间屈指可数。今天夏天是最长的一次,本以为会是温情脉脉的母女相处时光,然而很多分歧总是轻易打乱这一切。
妈妈上班之余还要无微不至地照顾我,我心疼她太累,希望她放手让我自己来做。然而慈母之心岂是那么容易退却。妈妈觉得我不够理解她,而我的内疚妈妈又不明白。母女对峙,争得面红耳赤想让对方承认自己是对的。最终妈妈败下阵来,赢了的我并没有一丝快乐。每次看着我女儿,我就会想,我妈妈愿意付出生命去疼爱的孩子突然有一天跟她站在对立面,她的内心得多么失落与难过。
尽管和妈妈还是有很多分歧,但是我决定不再去说服她接受我的价值观。她所处的时代、接受的教育、社会环境与我不同,年过半百要她改变太过苛刻与残忍,我顺从她不就好了?
早上起来下了雨,天气微凉,秋天的痕迹越发明显。这个夏天终于要过去了,黏腻的胶着的种种不安、焦虑的情绪总算渐渐开始平复。与夏日焦躁的自己道别,迎接从容、淡定的自己。

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